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クロストレーニングとは、満遍なく身体全身を効率的に鍛えるトレーニングです。 普通の筋力トレーニングでは有酸素トレーニング、無酸素トレーニング（上半身、下半身）を別々で行うことが主要となっていますが、＃9600ではどちらも一気にトレー...

黒尾丸　真季（クロオマル　マサキ）ＣrossFitL1trinnerLicense 2009年　日本Ｕ15トライアスロン選手権大会　26位2010年　日本Ｕ15トライアスロン選手権大会　10位2011年　日本Ｕ15トライアスロン選手...

北九州市のスポーツジム、クロストレーニングを中心とし様々な分野で社会貢献をしていく地域密着型のスポーツジムです。楽しく動ける身体づくりをサポートさせて頂きます。